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当进化心理学遇上佛学：读《洞见》如何瓦解我们对“自我”的执念
作为年阅读量过半百的重度阅读者，我翻阅《洞见》并非为了寻求玄妙的解脱，而是想看看西方理性如何解构东方智慧。这本书用进化心理学和神经科学的手术...
我们不过是无数微小突触的总和：读《追寻记忆的痕迹》
记忆构成了我们的自我认同，但它究竟是什么？诺贝尔奖得主埃里克·坎德尔在《追寻记忆的痕迹》中，将哲学的终极追问拉入了神经科学的实验室。从弗洛伊...
《社会性动物》：我们所有的别扭，都藏在社会认知的盲区里
作为社会心理学领域的经典之作，《社会性动物》用大量实验拆解了人类在群体中的行为逻辑——从从众、偏见、认知失调到自我辩护，它不是教你操控他人的...
《道德动物》：我们的道德感，其实是演化的副产品吗？
如果道德不是人类的高贵发明，而是演化刻在基因里的生存策略，我们该如何面对自己的善意与自私？《道德动物》用演化心理学的视角拆解了人类道德的底层...
你以为的理性，其实是思维的错觉——《行为决策理论》读书笔记
我们总以为自己的决策是理性思考的结果，却常常在不知不觉中陷入认知偏差的陷阱。《行为决策理论》从心理学与经济学交叉的视角，拆解了人类决策背后的...
我们为何言行不一？读《隐性动机》后的深层追问
我们以为自己是理性的、诚实的行为者，但《隐性动机》用大量实验数据告诉我们：人的行为背后往往藏着连自己都未曾察觉的驱动力。这本书不是教你读心术...
《决策与判断》：拆掉我们认知里的隐形决策陷阱
这篇读书笔记基于斯科特·普劳斯的《决策与判断》，从个人读这本书的契机切入，拆解了核心观点、精彩片段，明确了适合与不适合的读者群体，最后附上常...
当理性失灵时：重读存在主义经典《非理性的人》
这篇书评围绕威廉·巴雷特的《非理性的人》展开，从个人阅读契机切入，拆解这本书的核心观点与精彩片段，分析适合与不适合的读者群体，最后分享读完后...
《社会性动物》：用心理学拆解你我藏在日常里的社交逻辑
本文是《社会性动物》的深度读书笔记，从阅读契机切入，梳理了这本社会心理学经典的核心观点、精彩片段，分析了适合与不适合的读者群体，分享了读完后...
《喜好》：在琐碎日常里找回属于自己的选择坐标
这篇书评围绕日本作家松浦弥太郎的随笔集《喜好》展开，从偶然翻书的契机说起，拆解书中关于喜好的核心认知，分享触动人心的细节，分析适合与不适合的...
《社会心理学入门》：帮你看懂日常社交背后的底层逻辑
本文是《社会心理学入门》的深度读书笔记，从个人阅读契机切入，拆解了书籍核心观点、精彩片段与适用人群，分享了读完后对日常社交、自我认知的新思考...
《依恋理论》：读懂亲密关系里的那些不安与靠近
本文是关于《依恋理论》的深度读书笔记，从个人读这本书的契机切入，梳理了书籍核心内容、精彩片段与适用人群，结合真实感悟拆解了依恋模式如何影响我...
《假性亲密关系》：拆穿关系的假面，找回真实的情感联结
本文是关于《假性亲密关系》的深度读书笔记，从自身经历出发拆解读书契机，梳理核心观点与精彩片段，分析适合与不适合的读者群体，最后结合自身感悟总...
《共情能力》：读懂他人的本质，是学会看见被隐藏的情绪
本文是关于《共情能力》的深度读书笔记，从个人职场与亲密关系的沟通困境切入，拆解书籍核心框架与真实感悟，分享3个触动人心的核心观点、精彩片段与...
《新世界：灵性的觉醒》：从思维囚笼里解锁真实的自我
本文是关于《新世界：灵性的觉醒》的深度读书笔记，从个人阅读契机切入，拆解核心观点与精彩片段，分析适用人群与阅读价值，分享读完后对思维与存在的...
在时代的喧嚣里，找回属于你的自我锚点——读《人的自我寻求》
本文是关于罗洛·梅《人的自我寻求》的深度读书笔记，从个人阅读契机切入，拆解书籍核心观点与精彩片段，分析适用人群与阅读价值，分享读完后对现代人...
《大问题》：哲学不是天书，是帮你把日子想明白的实用工具
多数人对哲学的印象，是拗口的术语和遥不可及的思辨，直到被生活的具体问题困住，才发现我们缺的从来不是答案，是提问的框架。《大问题》没有堆陈哲学...
《你的第一本哲学书》：不教你变聪明，只教你学会提问
很多人对哲学的印象是晦涩的术语、绕圈的论证，觉得那是学者在象牙塔里玩的文字游戏。托马斯·内格尔这本薄薄的小书，没有引用任何哲学名家的理论，不...
在周国平的哲思里，找回属于自己的人生答案
本文是关于周国平《人生哲思录》的深度读书笔记，从阅读契机出发，拆解书籍核心观点与精彩片段，分析适配人群与读后感悟，帮读者判断是否值得翻开这本...
当我们谈论身份焦虑时，我们在谈论被绑架的自我
本文是阿兰·德波顿《身份的焦虑》的深度读书笔记，从个人陷入身份焦虑的契机出发，拆解书籍核心观点、精彩片段与适用人群，结合真实生活感悟探讨身份...