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剥开治愈的浪漫外衣,我们在心理治疗的实务中究竟在面对什么

心理治疗不是一场浪漫的灵魂救赎,而是两颗心在幽暗房间里的真实碰撞与彼此修补。本文是对《心理治疗实务》的深度读书笔记。书中剥离了心理学理论的光...

读书笔记2026-09-14

读完这本实务指南,我对“助人”二字有了敬畏

一本不受普通读者关注的心理治疗教材,却让我在阅读中反复停下沉思。它不讲玄妙的理论,而是用朴素的笔触描摹治疗室里的分寸感、伦理的重量,以及治疗...

读书笔记2026-09-14

《心理治疗师的创伤知情》:把创伤的重量,转化为疗愈的锚点

本文是关于《心理治疗师的创伤知情》的深度读书笔记,从个人从业契机切入,拆解书籍核心价值与关键观点,分享触动人心的原文片段,梳理适用与不适用的...

读书笔记2026-07-15