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从自我实现到存在焦虑：重读马斯洛《存在心理学探索》的清醒笔记

本文是对马斯洛《存在心理学探索》的深度读书笔记，从个人职业迷茫的契机切入，拆解书中超越马斯洛层次需求的存在主义核心观点，分享触动人心的原文片...

读书笔记2026-08-14

《心理治疗师的人本主义》：不做权威的拯救者，做同行的普通人

很多人对人本主义心理学的认知，还停留在“共情、无条件积极关注”的概念层面，这本由资深心理治疗师结合三十年临床经验写就的小书，拆穿了人本主义被...

读书笔记2026-07-15