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停止对自己的审判:读《自我关怀》才懂松弛不是躺平

我们总被教育要对自己狠一点,要追求优秀,要避免犯错,却很少有人教我们怎么在挫败、难堪、撑不下去的时候,好好对待自己。翻开《自我关怀》最初是因...

读书笔记2026-08-15