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《家庭舞蹈》:在纠缠与疏离中看见家庭系统里的每个普通人
很多人总把家庭中的痛苦归因为某个人的错,却忽略了关系是一场双人甚至多人的共舞。李维榕博士的《家庭舞蹈》没有堆砌晦涩的治疗理论,而是用一个个真...
《超越温暖的感觉》:当情绪退潮,我们该拿什么接住亲密关系
我们总习惯把关系里的温暖瞬间当成爱的证明,却在感觉消退时茫然失措。翻开《beyond feel of warmth》(《超越温暖的感觉》),最初只是想为关系里的...
《心理治疗实操》:通往他人心灵深处的必修课,也照见自己的镜子
这本书不是治疗师的工具手册,而是一部关于人与人如何在对话中相互理解、治愈的深度记录。作者以冷静克制的笔触,揭示了心理治疗中那些不可言说的瞬间...
《诊疗室里的谎言》:当心理治疗的隐秘角落被撕开
我们总默认诊疗室是坦诚的安全区,却忽略了这里也藏着最多的言不由衷。这本书从咨询师与来访者的双向视角,拆解了心理治疗中那些未被说破的谎言、防御...
《心理治疗中的改变》:那些真正让一个人“变好”的隐秘时刻
很多人寻求心理咨询,都抱着“改变”的期待,却很少有人说清,改变究竟是怎么发生的。这本书从精神分析视角拆解了心理治疗中改变的核心机制,没有说教...
《心理咨询与治疗》:不在诊室的疗愈,是我们每个人都该学的生存课
很多人对心理咨询的想象,要么是神秘的“读心术”,要么是治病的“特效药”,直到我在情绪低谷翻开这本国内高校心理学专业的经典教材,才发现它讲的从...
《爱情与嫉妒》:在亲密关系里,看见被嫉妒藏起来的真实自我
本文围绕德国心理学家贝贝尔·瓦德茨基的《爱情与嫉妒》展开,从个人读这本书的契机切入,拆解核心观点、精彩片段与受众边界,结合真实亲密关系体验,æ...
《心理治疗师的人本主义》:不做权威的拯救者,做同行的普通人
很多人对人本主义心理学的认知,还停留在“共情、无条件积极关注”的概念层面,这本由资深心理治疗师结合三十年临床经验写就的小书,拆穿了人本主义被...
