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《青少年临床治疗实务》：一本让你重新理解青春期困境的临床手记

作为一名年阅读量50本以上的深度读者，我翻开《青少年临床治疗实务》并非因为专业需求，而是出于对青春期心理困境的困惑。这本书不是干涩的教科书，而...

读书笔记2026-09-16

把破碎的自己重新拼起来：读《叙事疗法与创伤》的疗愈笔记

很多人以为创伤是“要被治愈”的伤疤，但叙事疗法说，你不是问题才是问题。本文结合临床案例与生命故事，拆解叙事疗法如何帮人重写创伤记忆，重建自我...

读书笔记2026-09-14