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《存在主义心理学》:在有限的人生里,找到属于自己的锚点

本文是关于《存在主义心理学》的深度读书笔记,从个人阅读契机切入,梳理了书籍核心观点、精彩片段与适用人群,分享了读完后对“自由与责任”“孤独与...

读书笔记2026-08-15

从自我实现到存在焦虑:重读马斯洛《存在心理学探索》的清醒笔记

本文是对马斯洛《存在心理学探索》的深度读书笔记,从个人职业迷茫的契机切入,拆解书中超越马斯洛层次需求的存在主义核心观点,分享触动人心的原文片...

读书笔记2026-08-14

在存在的重量里,学会与焦虑共舞——读《存在主义心理治疗》

本文是关于《存在主义心理治疗》的深度读书笔记,从个人阅读契机切入,梳理了书籍核心观点、精彩片段与适用人群,分享了阅读后对死亡焦虑、自由责任的...

读书笔记2026-07-15

在《自我与本我》里读懂藏在潜意识里的自己

本文是关于弗洛伊德《自我与本我》的深度读书笔记,从个人阅读契机切入,拆解核心观点、精彩片段与适用人群,分享读完后对自我认知的重新梳理,帮读者...

读书笔记2026-07-14