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《家庭舞蹈》：在纠缠与疏离中看见家庭系统里的每个普通人
很多人总把家庭中的痛苦归因为某个人的错，却忽略了关系是一场双人甚至多人的共舞。李维榕博士的《家庭舞蹈》没有堆砌晦涩的治疗理论，而是用一个个真...
原生家庭不是宿命，而是自我分化的起点：读《超越原生家庭》
我们常把性格缺陷归咎于原生家庭，却鲜少有人告诉我们如何真正走出来。本书基于鲍恩家庭系统理论，提出“自我分化”的核心概念。它不教你指责父母，而...
孩子的问题，从来不只是孩子的问题：读《家庭系统儿童治疗》
这本书不是一本简单的儿童心理治疗手册，而是一面镜子，照见家庭系统中看不见的互动模式。作者用系统视角重新审视儿童症状，告诉我们：当孩子出现问题...
你所有的情绪内耗，可能都源于家庭系统里的隐形链条
很多人终其一生都在和家庭带来的隐形影响较劲，却从未看清过背后的运行逻辑。《家庭系统理论》跳出个体视角，从系统层面拆解家庭的规则、三角关系与代...
当心理治疗师面对家庭：一场关于「旁观者」与「局内人」的反思
本文是《心理治疗师的家庭治疗》的深度读书笔记，从个人职业与家庭困惑的契机出发，拆解这本书的核心价值、真实感悟与适用边界。书中跳出了个体治疗的...