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当你问“活着有什么意义”时,这本书能接住你的所有迷茫
《存在主义心理治疗》不是一本教你快速开心的工具书,而是把死亡、自由、孤独、无意义这四个人生终极问题摊开,告诉你焦虑本身不是病,而是活着的证明...
在团体的镜子里照见自己:读《心理治疗师的团体治疗》
我们总以为心理疗愈是咨询师与来访者一对一的隐秘对话,但这本书撕开了另一个真相:人所有的关系困境,最终都要回到关系里解决。作为资深心理咨询师写...
直视骄阳:当你怕老怕死怕遗憾时,一定要读的一本死亡教育书
很多人谈死色变,觉得死亡是遥远的禁忌话题,却没意识到,对死亡的焦虑早已藏在中年危机、拖延倦怠、无意义感的背后。亚隆的《直视骄阳》不是冷冰冰的...
读《爱情刽子手》:拆穿爱情的幻觉,我们如何在关系里看见真实的自己
欧文·亚隆的《爱情刽子手》不是提供恋爱技巧的工具书,而是用10个真实的心理治疗故事,剥开爱情里被我们刻意回避的真相:那些把我们拖入痛苦的执念,...
在尼采的眼泪里,看见每个困在执念里的自己
我们总以为读哲学是为了找人生答案,翻开欧文·亚隆的《当尼采哭泣》才发现,最深刻的治愈从不是单向的拯救,而是两个被困住的灵魂在坦诚相对时,各自æ...
诊疗椅上的真假博弈:在谎言里看见最赤裸的人性
作为欧文·亚隆的经典心理治疗小说,《诊疗椅上的谎言》没有堆砌晦涩的精神分析术语,而是以心理咨询室为密闭舞台,铺展开治疗师与来访者之间缠绕着欲æ...
