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我们终其一生，都在寻找童年的那个安全基地——《依恋理论与儿童治疗》读书笔记
很多人成年后的人际困境、情绪问题，根源都藏在童年早期的依恋关系里。这本书不是冰冷的理论教材，而是从临床治疗的视角，把依恋理论从实验室拉到真实...
你所有的关系困境，都藏在早年的客体关系里
很多人终其一生都在重复相似的关系模式：明明想靠近却总是推开，明明被伤害却离不开，总是在同一个地方跌倒。《客体关系》这本书为我们提供了一个理解...
那些没说出口的情感需求，如何变成了我们成年后的暗伤
很多人总觉得自己的童年“没什么不好”，父母没打骂也没亏待，却总在成年后陷在莫名的空虚、讨好与自我怀疑里。《被忽视的孩子》撕开了这种“看似没问...