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困在记忆里的人,如何拆掉自我编织的牢笼——读《记忆的囚徒》

我们总以为记忆是对过去的忠实复刻,却常常在不自知中被加工过的记忆绑架,困在反复上演的情绪内耗里。《记忆的囚徒》并非晦涩的脑科学专著,而是从认...

读书笔记2026-08-04