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这不是一本容易读的书，却是一本值得反复咀嚼的书。海因茨·科胡特的自体心理学，以其对人类自恋需求的深刻理解，颠覆了传统精神分析的冰冷框架。这篇�...

读书笔记2026-09-15

很多人读马斯洛是为了知道“人为什么行动”，我读它却是为了解决一个持久的困惑：为什么内心总有一种隐约的匮乏感，即使一切看起来都还不错？这本心理...

读书笔记2026-09-13

我们总以为自己的选择、情绪、喜好都出于清醒的意志，却常在某个瞬间被莫名的焦虑、失控的反应、重复的困境拽住。作为普通读者读《精神分析》不是为了...

读书笔记2026-07-23

当“如何成为更好的人”变成流量算法包装的成功学命题，当个体在原子化社会里反复陷入意义的真空，一百年前梁启超提出的“新民”命题并未过时。这本书...

读书笔记2026-07-12

本文围绕中国学者陈嘉映团队的《新民格》展开，从阅读契机、核心观点到实际感悟展开分析。拆解书中对传统人格范式的现代化改造，探讨如何在原子化社会...

读书笔记2026-07-11