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育儿先育己，放下控制的执念，《父母的觉醒》教我们如何真正爱孩子

作为年阅读量50本以上的深度读者，我翻开《父母的觉醒》并非为了寻找育儿捷径，而是为了审视自我。这本书结合心理学与正念，指出养育的本质是父母的精...