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《我们的后半生》：当人生过半，我们该如何与剩下的日子相处
人到中年突然意识到，所谓后半生不是倒计时，而是重新定义生活的起点。这本书没有鸡汤式的励志，只是用平实的观察和思考，拆解了中年之后我们必然要面...
衰老不是病，而是我们终于有时间读懂自己 | 《衰老与心理》
翻开《衰老与心理》之前，我以为这会是一本关于如何“优雅老去”的励志手册。读完才发现，它更像一面镜子，照出我们对衰老根深蒂固的恐惧与偏见。这本...
当你问“活着有什么意义”时，这本书能接住你的所有迷茫
《存在主义心理治疗》不是一本教你快速开心的工具书，而是把死亡、自由、孤独、无意义这四个人生终极问题摊开，告诉你焦虑本身不是病，而是活着的证明...
在生命终点的阴影里，我们如何与母亲和解
《妈妈及生命的意义》是存在主义心理学大师欧文·亚隆的半自传体作品。六个故事，六种面对死亡与关系的姿态，核心都绕不开母亲那双注视的眼睛。这本书...
读完《成为我自己》，我原谅了那个不够好的自己
欧文·亚隆在83岁时写下的自传，不是成功学，而是一个老人回望一生时，如何与恐惧、遗憾、爱和死亡和解。这本书让我放下对“成为更好的自己”的执念，...
直视骄阳：当你怕老怕死怕遗憾时，一定要读的一本死亡教育书
很多人谈死色变，觉得死亡是遥远的禁忌话题，却没意识到，对死亡的焦虑早已藏在中年危机、拖延倦怠、无意义感的背后。亚隆的《直视骄阳》不是冷冰冰的...