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《心理治疗师的自我照顾》:救人之前先学会接住下坠的自己

我们总默认疗愈他人的人自带情绪免疫力,却很少看见助人者藏在专业铠甲下的耗竭、创伤与无力。《心理治疗师的自我照顾》没有空泛的鸡血口号,而是像一...

读书笔记2026-07-15